Mein Knie tut weh. Meine Schultern sind verspannt. Ich bin vom Pech verfolgt. Ich habe momentan so viel Stress. Mein Job ist verdammt anstrengend.
Ich kann heute nicht trainieren, weil XX und außerdem YY.
Und warum kann ich nicht auch so essen wie ZZ, ohne dabei zuzunehmen?
Mir sind früher auch oft diese und ähnliche Gedanken durch den Kopf gegangen. Dabei habe ich aber immer die Verantwortung dafür auf etwas oder jemanden anderen geschoben. Anderen mein Leid geklagt und darauf gehofft, dass sie mir die Arbeit abnehmen, die ein Wandel oder eine Verbesserung mit sich bringt. Was ich damals nicht verstanden habe, ist eine recht simple Erkenntnis:
Jeder hat seinen Rucksack zu tragen. Manche haben nun mal einen langsameren Stoffwechsel, manche brauchen länger, einen Muscle Up zu lernen, für einige dauert es ewig, den Hinge hinzukriegen, wieder anderen fehlt die Sprunggelenksflexibilität, …
Die Frage, die du dir anstatt deiner Klagen und Zweifel stellen müsstest, ist:
„Was tue ich dagegen (oder dafür) und wie konsequent verfolge ich die gewünschte Veränderung tatsächlich?“
Diese Frage habe ich in den verschiedensten Zusammenhängen immer wieder von erfolgreichen Menschen gestellt bekommen. Von Therapeuten, bei denen ich mit Schmerzen war. Oder von Unternehmern, die ich nach Inputs für mein Business gebeten habe.
Niemand wird für dich deine Probleme lösen. Weil das kein Außenstehender für dich tun kann. Was wir aber machen können ist, dich auf deinem Weg zu begleiten, sofern du völlig überzeugt davon bist, eine Veränderung haben zu wollen. Gemeinsam mit dir können wir einen Prozess planen und starten. Der Rest liegt an dir.
Wenn wir dich bei der Realisierung deiner Ziele unterstützen sollen – greg@crossfitgrex.at oder 0664/84 85 928.
Die einzige Voraussetzung ist dein Wille zur Veränderung. Du wirst überrascht sein.
Coach Greg
Artikel teilen!
Entdecke neue Rezepte und hebe deine Kochkünste auf das nächste Level.
Artikel teilen!
Entdecke weitere nützliche Tipps & Tricks
Bald hoppelt der Osterhase, auch wenn er dieses Jahr nicht sehr weit hopplen darf. Wir zeigen dir deshalb, wie du deine Kinder zuhause österlich bespaßen oder auch dir selbst eine ‚At-Home-DIY-Freude‘ bereiten kannst. Wir zeigen dir wie du ganz einfach Ostereier natürlich färben kannst!
Der Herbst ist über uns hereingebrochen und rechtzeitig zur wechselhaften Jahreszeit besinnen wir uns wieder auf all die kleinen Helferlein, die uns über die Schnupfen-Welle hinweghelfen, die unweigerlich kommen wird. Doch auch ohne laufende Nase nutzen wir nur zu gerne die Kraft der Kräuter und am liebsten natürlich in Verbindung mit dem Superfood Olivenöl!
Oder auch – lass den Busfahrer Bus fahren, den Grafiker Grafiker und den Personalverrechner Personalverrechner sein.
Leo-Slezak-Gasse 9, 1180 Wien
Tel: +43 1 22 66 000
office@noan.org
Leo-Slezak-Gasse 9, 1180 Wien
Tel: +43 1 22 66 000
BÜROZEITEN
Montag bis Donnerstag 9 bis 17 Uhr
Freitag 9 bis 15 Uhr
ZAHLUNGSARTEN
LIEFERUNG
Mit Boten von Tür zu Tür
innerhalb von 3 – 5 Werktagen.
Kostenloser Versand ab einen Bestellwert von € 79.
JOIN THE NOAN FAMILY!
Erhalten Sie einen € 10 Willkommens-Bonus für Ihren nächsten Einkauf!
© 2024 NOAN GmbH
