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Kurkuma-Olivenöl Shots als Immun-Booster

Gesund, gesünder, Kurkuma! Das farbenfrohe Gewürz befindet sich derzeit ja im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde und auch wir können dem goldenen Pulver so einiges abgewinnen!

Ob in Currys, im Tee oder äußerlich angewandt als Bestandteil natürlicher Gesichtsmasken, Kurkuma ist lecker! Doch auch für alle, denen der Geschmack nicht so zusagt, hat Kurkuma unzählige Vorteile – vor allem die Vielzahl an wichtigen Antioxidantien. Kombiniert mit gutem Olivenöl wird er in Form von Kurkuma-Olivenöl Shots zur Geheimwaffe in Sachen Gesundheit!

KURKUMA UND OLIVENÖL – GEBALLTE GESUNDHEITS-KRAFT

Die stärkste Wirkung hat die Wunder-Wurzel allerdings in Form von hoch konzentrierten Energie-Shots am Morgen!

Mit nur wenigen Zutaten sind die kleinen Gesundheits-Wunderwuzzis ganz leicht selbst hergestellt und garantieren eine Verbesserung der Durchblutung, die Stärkung des Immunsystems und einen energetischen Start in den Tag!

Du brauchst

1 große Kurkuma-Wurzel (ca. 10 cm)
etwas Ingwer (ca. 4-5 cm)
Saft von 2 Zitronen
Saft einer Orange
Prise Cayennepfeffer
4 EL NOAN Lemon

So geht’s

Wer einen Entsafter hat, hat es hier am einfachsten, denn die Zutaten können hier allesamt ganz einfach entsaftet werden. Lediglich die Orange und die Zitrone müssen vorab geschält werden und es kann mit dem Entsaften losgehen!

Am Ende noch den Cayennepfeffer und NOAN Lemon daruntermischen und fertig sind Immun-Shots für eine ganze Woche!

Wer allerdings keinen Entsafter hat, presst erst die Zitronen und die Orange aus und wirft danach alles zusammen in den Mixer. Anschließend wird alles gut durch ein Küchentuch gedrückt (am besten ein altes, Kurkuma-Flecken sind hartnäckig und beinahe unmöglich rauszuwaschen) um die Flüssigkeit von den Fasern von Kurkuma und Ingwer zu trennen und wie in der Entsafter-Variante mit dem NOAN Lemon und dem Cayennepfeffer vermengt.

Wir empfehlen jeden Morgen einen Shot auf leeren Magen zu trinken und die Shots unbedingt im Kühlschrank aufzubewahren! Du wirst vom Ergebnis begeistert sein. Wir sagen nur – Schnupfen Adieu!

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